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NHKためしてガッテン／野菜のすごいコツ＋102レシピ

AC MOOK 著者：NHK科学・環境番組部季刊「NHKためし出版社：アスコムサイズ：ムックその他ページ数：110P発行年月：2007年01月この著者の新着メールを登録する「NHKためしてガッテン」から派生させた、新ムックシリーズ。「野菜」は、「NHKためしてガッテン」においても、大変人気のあるテーマ。季節の旬の野菜を使い、健康効果を最大限に引き出し、うま味を出す調理法を紹介します。55の早うまヘルシー術をフル活用！　カラダに優しい102レシピを完全公開します！皮むき、アク抜き、長時間加熱は不要！　“手抜き”をしたほうが、じつはうまみ＆健康効果はアップするんです。これが、ガッテン流！　アスパラガスは“立てゆで10秒”でうまみアップ！　にんじんは“皮むきいらず”で健康効果アップ！　とうもろこしは“水から煮て3分”でプリプリに！　ブロッコリーは“3分蒸し煮”でがん予防！　ごぼうは“アク抜きいらず”でポリフェノール摂取！　ほか全55の裏ワザ大公開！この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 料理> 和食・おかず

NHKためしてガッテン暮らしの役立ちワザ事典

目からウロコのガッテン流「家事・食・健康」のコツ 著者：日本放送協会出版社：大泉書店サイズ：単行本ページ数：192p発行年月：2006年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）目からウロコのガッテン流「家事・食・健康」のコツ。【目次】（「BOOK」データベースより）Spring—春の暮らしが快適になる役立ちワザ（よりおいしくなる！アスパラガスのゆでワザ／シャキシャキするキャベツのせん切りを作るワザ　ほか）／Summer—夏の暮らしが快適になる役立ちワザ（枝豆をふっくらプリプリ、おいしくゆでるワザ／エアコンのカビを簡単にとるワザ　ほか）／Autumn—秋の暮らしが快適になる役立ちワザ（家庭でおいしいサバのみそ煮を作るワザ／家庭で簡単においしいコーヒーを入れるワザ　ほか）／Winter—冬の暮らしが快適になる役立ちワザ（なかなかできない禁煙を成功させるワザ／症状に合わせた体にいい入浴ワザ　ほか）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 自然科学全般

NHKためしてガッテン／「基本」いらずのおいしい鉄則

こんやの料理から始めよう！AC MOOK 「食」と「健康」の新常識シリーズ 2 著者：NHK科学・環境番組部季刊「NHKためし出版社：アスコムサイズ：ムックその他ページ数：94P発行年月：2005年04月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 料理> 和食・おかず

NHKためしてガッテン定番のマル裏ワザ洋食＆イタリアン

AC MOOK 著者：NHK科学・環境番組部出版社：アスコムサイズ：ムックその他ページ数：92P発行年月：2004年02月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

NHKためしてガッテン健康の知恵袋事典

著者：日本放送協会出版社：アスコムサイズ：単行本ページ数：159p発行年月：2005年05月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

NHKためしてガッテン／腰痛ひざ痛肩こり解消の新ワザ

AC MOOK 著者：NHK科学・環境番組部季刊「NHKためし出版社：アスコムサイズ：ムックその他ページ数：78P発行年月：2007年05月この著者の新着メールを登録する「体の痛みをとる」をテーマに、中高年男女から問合せも多く、惹きの強い「腰痛・ひざ痛・肩こり」の3症状の新しい治療法を紹介。この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

NHKためしてガッテン健康事典（2）

クイズで学ぶ！からだの不思議事典　 著者：日本放送協会／永井けい出版社：汐文社サイズ：全集・双書ページ数：47p発行年月：2002年01月この著者の新着メールを登録する【目次】（「BOOK」データベースより）太っているのはどっち？／部分やせってできるの？／おなかを引っこめることはできる？／汗をかくとやせるってホント？／ダイエットに適した運動はどれ？／ストレスで太るってホント？／筋肉痛になるのはなぜ？／筋肉痛になりやすい運動はどれ？／筋肉痛のなおし方、正しいのは？／筋肉痛にならないためには？〔ほか〕この商品の関連ジャンルです。 ・本>

マンガためしてガッテン健康＆節約情報源

広済堂文庫 著者：日本放送協会／松尾竜之介出版社：廣済堂出版サイズ：文庫ページ数：244p発行年月：2003年08月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）NHKの生活科学番組「ためしてガッテン」の内容がマンガになって、ついに登場。「健康」「節約」などに関する人気のテーマをビジュアル的にまとめた、ポケットサイズのガイドブック。気になる悩み解消の知恵を満載した、大好評の「ためしてガッテン」文庫シリーズ第3弾。がんを防ぐ食生活、肩こり解消法、血液サラサラ健康法、決定版ダイエット、賢い節電・節水など14のテーマを収録。【目次】（「BOOK」データベースより）挑戦！がんを防ぐ食生活／総力研究！これが血液健康法だ／決定版！腰痛対策／防げ！肩こり、五十肩／ダイエットの王道／効果満点！自分でつくる健康法／疲れ目解消大作戦／挑戦！物忘れ克服法／肉のヘルシー健康術／根菜パワー活用法／体にいいデザート／探究！理想の夜食／冷蔵庫から始めるエコ・クッキング／納得！賢い節電・節水【著者情報】（「BOOK」データベースより）松尾龍之介（マツオリュウノスケ）1946年長崎市生まれ。漫画家、俳人。北九州大学外国学部卒業。インドへの放浪生活の後、漫画と俳句を始める。江戸時代における日本人の海外知識の発掘と紹介などを通して、雑誌・講演でユニークな活動を展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ビジネス・経済・就職> マネープラン> 節約

NHKためしてガッテン定番のマル裏ワザ和食

AC MOOK 著者：NHK科学・環境番組部出版社：アスコムサイズ：ムックその他ページ数：92P発行年月：2003年12月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

NHKためしてガッテン食の知恵袋事典

著者：日本放送協会出版社：アスコムサイズ：単行本ページ数：158p発行年月：2005年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）過去10年間の集大成！子どもは赤ピーマン、大人は緑ピーマンを食べよう。ほか、全ページがカラーで読みやすい！“目からウロコ”の新常識74本を収録。この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 料理> 和食・おかず

NHKためしてガッテン（9）

雑学読本 著者：日本放送協会出版社：日本放送出版協会サイズ：単行本ページ数：153p発行年月：2005年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）巷でウワサのあの食材、評判の健康法…。身近な話題と疑問を科学の力でサクッと解明！。【目次】（「BOOK」データベースより）アスパラガス—驚きの若返り効果をご存じ？／薄毛・抜け毛対策—原因が分かれば予防できる／ウーロン茶—何となく体によさそうなウワサ、徹底究明／オリーブオイル—ヘルシーでおいしい使いこなし／顎関節症—突然「口が開かない」「ものがかめない！」となるつらい病気／かぜ薬—意外に知らない正しい薬の使い方からインフルエンザの特効薬情報まで／カリウム—不足すると高血圧や脳梗塞のおそれも／韓国料理—ヘルシーな知恵いっぱい！／寒天—人気沸騰の懐かしい食材。その本当の実力は？／クエン酸—意外に知られてない本当の効果／血圧降下術—健康診断では分からない仮面高血圧／結石—成人五人に一人の体内に石がある！／五十肩—なってみないと分からない肩の激痛／ゴボウ—ポリフェノール、カリウムたっぷりの健康野菜／昆布—生活習慣病予防に効果がある成分を捨てていませんか？／サバ—DHAとおいしさを一挙両得する究極のみそ煮／消臭—家のにおい、気になりませんか？意外な悪臭の正体を発見！／心筋梗塞—突然死の最大の原因、心筋梗塞から身を守るには？／スプラウト—人気の新芽野菜にがん予防効果／タケノコ—アク抜きを誤解していませんか？／鶏肉—地鶏に学んだうまさを引き出す調理法／ニンジン—誤解していた！本当にヘルシーな食べ方／ハウスダスト一掃作戦—アレルギーの不安解消／麩・活用術—古い食材の意外な実力。ダイエットにも、グルメにも！／ブロッコリ—がん予防効果をおいしく食べよう！／冷凍マグロ—冷凍マグロを驚きのおいしさにする裏技発見！この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 自然科学全般

マンガためしてガッテンわが家の常識・非常識

広済堂文庫 著者：日本放送協会／松尾竜之介出版社：廣済堂出版サイズ：文庫ページ数：243p発行年月：2003年12月『マンガ版ためしてガッテン第2巻　わが家の常識・非常識』再構成・改題書この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）NHKの生活科学番組「ためしてガッテン」の内容をマンガで紹介するシリーズの最新刊。健康・料理から応急手当て・乾電池まで「わが家の常識・非常識」をテーマに、放送で反響の多かったもの10本を収録。家庭の暮らしで起こる悩みの数々を解消するための知恵がたっぷり。「信じていたやり方が間違っていた！」「疑わしい方法が正解だった！」という今までの常識を覆す新鮮情報が満載。熟睡の法則、血液サラサラ入浴法、コレステロールの新常識など、気になるマル秘ワザを科学的に解説。マンガなので、いっそうよくわかり、超かんたんに家族で実践できる1冊。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　発見！熟睡の法則—快適な眠りを誘う「行動パターン」がわかった！／第2章　血液サラサラ入浴法—健康にいちばんよい温度と入浴時間とは？／第3章　間違いだらけの運動健康法—新事実！細切れに運動しても効果は変わらない！！／第4章　解明！コレステロールの新常識—「とびら理論」を知ればコレステロールは怖くない！／第5章　撃退！活性酸素—検証・ポリフェノールの健康効果／第6章　グルメもうなる！家庭料理術—家庭料理をプロ並みに変身させる裏技大公開／第7章　野菜炒めの鉄則—中華の達人になれる野菜炒めの「5大法則」／第8章　知って得する油の真実—古い油も体に優しい、環境にも配慮した油とのつき合い方／第9章　乾電池・天寿まっとう大作戦—事故なし無駄なし故障なし…乾電池を100％使い切るノウハウ／第10章　後悔しない！応急手当ての鉄則—切り傷、打ち身、やけど…いざというときにあわてない法【著者情報】（「BOOK」データベースより）松尾龍之介（マツオリュウノスケ）1946年長崎市生まれ。漫画家、俳人。北九州大学外国学部卒業。インドへの放浪生活の後、漫画と俳句を始める。江戸時代における日本人の海外知識の発掘と紹介などを通して、雑誌・講演でユニークな活動を展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 自然科学全般

「食｣と｢健康｣をテーマにする暮し快適マガジン【年間購読】季刊NHKためしてガッテン

発売日：毎号3/6/9/12月16日ごろメーカー締切日：発売日25日前（注文確定まで最低 3 営業日必要になります。）※この商品はラッピングできません。

NHKためしてガッテン病気のしくみがわかる事典

気になるカラダの悩みを図解で解決！ 著者：日本放送協会出版社：大泉書店サイズ：単行本ページ数：143p発行年月：2008年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）高血圧、糖尿病、動脈硬化、五十肩、睡眠障害…ガッテン流病気のメカニズム＆予防法・解消法を完全図解。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　「生活習慣病」を知って健康になる！（高血圧／糖尿病／動脈硬化／肥満　ほか）／第2章　「身近なカラダの悩み」を知って健康になる！（五十肩／ひざ痛／ぎっくり腰　ほか）／第3章　もっと健康になるための予備知識（高血圧／糖尿病／動脈硬化　ほか）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

NHKためしてガッテンアウトドアにチャレンジ！（2000年版3）

弱点克服！一歩前へ　 著者：日本放送協会／吉田しんこ出版社：汐文社サイズ：全集・双書ページ数：46p発行年月：2000年03月この著者の新着メールを登録する【目次】（「BOOK」データベースより）リズムオンチを克服せよ！／克服！漢字書けない症／乗り物よい克服法／好感度アップ大作戦／なぜ食べられない？朝ごはんこの商品の関連ジャンルです。 ・本> 絵本・児童書・図鑑> 図鑑・ちしき

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